甘纳帕提Ganapati,阿斯汤加王子-世界上最年轻的高序列习练者 + 印度 KPJAYI授权老师Angie,
中国Mysore强化课
杭州站:2018年3月25日 - 30日 (第一周)
2018年4月1日-6日 (第二周)
广州站:2018年4月15日 - 20日
深圳站:深圳为4周Mysore形式课程,4周之 内可以单周报名:2018年4月22日—5月18日;
活动概要
对于希望体验阿斯汤加瑜伽总院 kpjayi学习的人此课程是最接近的,没有之一。 对于有志向以后寻求去总院学习的学生这里是最佳起步的地方。
此次工作坊适合包括初学者在内的希望有机会跟随正宗传承的大师级别的老师开启或者精进阿斯汤加习练,为日后开始自我习练,并终有一日可以去印度总院学习打基础的学生。同时也适合高级别练习者在印度迈索尔之外有机会得到高水平老师的指导和调整,利用此机会精进练习水平。
针对国内瑜伽爱好者0基础起步学习阿斯汤加的人较多,而国内有授课资质的代课老师比较少的现状,本次培训对初学者0基础开放,初学者有机得到指导从阿斯汤加瑜伽一开始的拜日式开始练习,培训适合无任何阿斯汤加基础的新生学习;同样也适合有练习经验的人精进体式和在老师指导下拿到下面的体式,因为是20人左右的小班并有两个老师(Ganapati和Angie,Angie老师也是阿斯汤加瑜伽印度总院kpjayi的授权老师),所以和其他培训机会相比学生会得到更多的调整机会。
培训适合所有程度学员包括初学者 (熟悉拜日式和站立体式),培训形式以Mysore晨练为主,培训主要内容是个体化练习和指导,难度同时适合初级水平,中级水平,高级水平 (参与者是什么水平,培训就是什么水平),不存在是否跟得上的问题。培训课精华为Mysore形式晨练,同时包括问答和体式技巧讲解。阿斯汤加瑜伽是99%练习,1%理论的实操性强的瑜伽类型,培训课的精华以老师指导的晨练或口令课为主,整体体验和印度总院接近。
点击这里了解关于阿斯汤加瑜伽的知识和背景
点击这里了解什么是Mysore晨练和阿斯汤加瑜伽晨练Mysore和口令课两种主要练习形式
主要培训内容为阿斯汤加体位法序列体位法练习: 口令或者自我练习课 (点这里参考Ashtanga两种练习形式的介绍文章)
8am-10am Mysore intensive 阿斯汤加传统教学形式Mysore练习
11am-12am 每周三次课程研讨会: 问&答实际问题, 讨论,根据当天练习问题提出建议,如有剩余时间安排梵文唱诵和冥想瑜伽哲学 (一周三次)
下午不排课没有安排
点击这里了解关于培训的内容和学生对培训应该期待什么
课程授课以英文为主,全程中文翻译,阿斯汤加瑜伽注重老师的体式调整和身体语言,不存在学习上语言的障碍。
报名价格
其中任意一周原价:5200 /周
双人报名拼团价格:4800/周
费用不包括食宿
深圳整月Mysore强化班价格:
双人报名拼团价格
一周:4800
二周:7800
三周:10800
四周:12800
原价(2018年1月1日后)
一周:4800
二周:8800
三周:12800
四周:14800
备注:
报名以全额付款为准,不接受定金和口头报名
课程费用不含发票税
学员临时取消课程,已交款不可退,但名额可转让
报名只可以参加报名时间的课程,不可延期或者更改其他时间和城市的课程
导师简介
Ganapati
Ganapati,一个真正Parampara传承Ashtanga的老师,掌门人Sharath的大使,他的唯一责任是Parampara - 传承来自本源的瑜伽智慧,中国官方称他为Ashtanga届的精灵王子。Ganapati16岁开始练习,19岁独自前往印度学习以及探索。至今一直在KPJAYI学院追随现任掌门人R. Sharath Jois进行高级序列练习,被视为明日之星,大师的近身爱徒,曾经担任Ashtanga研究学院KPJAYI的长期首席助教。从掌门人Sharath身上,多年的近身学习经验和深度自我练习,Ganapati深知八肢瑜伽的内涵与奥妙,擅長观察并协助来自世界各地,各种程度的练习者。长年居住在迈索尔生活与瑜伽修行,同时研究传統的吠陀唱颂和梵文,专精于梵文的阅读,唱诵,及精通广泛的瑜伽哲学。
Angie
Angie老师来自美国,2009年接触阿斯汤伽,并独自一人前往印度迈索尔,在阿斯汤伽的发源地及最高学府KPJAYI,追随现任掌门人Sharath Jois。从那开始,Angie每年都会回到迈索尔跟随掌门人练习阿斯汤伽三至六个月,从未间断。
作为第一位邀请到阿斯汤伽创始人家族成员——Saraswati Jois女士来到中国的Angie老师,在2014年成功主办了Saraswati Jois女士在华的课程。2015年,在掌门人的祝福下,Angie取得授权,正式成为KPJAYI的阿斯汤伽老师;并于2017年开始跟随掌门人担任学院助教。同时,Angie老师一直在印度迈索尔的阿育吠陀中心跟随名医Dr. Kruma定期学习。
路路编辑的推荐:
某一天,一位咨询阿斯汤加瑜伽培训的学生问了我这样一个问题,把我惊到了;她问:“某某某老师是不是最厉害的阿斯汤加老师?”;后来我一直在想瑜伽是内在之功,比武大会可以比出来“最厉害”;但是这个厉害和瑜伽肯定没有一点关系。实际上这个问题应该牵扯到的关键点厉害不是一个简单的评判标准,就算瑜伽大赛比赛冠军也未必能教出好的学生;学生找老师最应该关心的是老师有哪些特点,而这些特点是传承瑜伽最重要的保证:这些最重要的特点不是排的满满的日程表,不是包装华丽的专业术语的主题,不是倒立后弯,不是老师的体式照和视频 (我告诉大家一个秘密:真正最高水平的阿汤老师拒绝拍体式视频的,大家看到社交媒体牛X视频而惊为高人的视频阿汤大咖们实际大多都是比上不足比下有余的阿汤江湖中等段位),更不是证书(我对证书的定义是:钱能买纸).... 阿斯汤加瑜伽的培训靠谱与否.....全看气质,老师的气质,比如:
这个老师是否有自己个人高水准常年的个人习练 (越长越好,比如Ganapati 15年+)
这个老师对瑜伽是否有虔诚修炼的态度
这个老师是否有在kpjayi总部做过助教接触调整过各种类型学生的经历
这个老师的体式调整是否专业得体
这个老师是否是以传播瑜伽八支为导向而不是仅仅是个“体式教练”
这个老师的能量场是否强大
等等
综合这些因素来考量,Ganapati+Angie老师组合绝对是我在国内接触和跟随学习的老师中“最厉害的”,不用千里迢迢出国寻梦就可以在国内跟随到这样的老师起步和精进突破阿斯汤加练习,绝对是一个练习者的福气;2018年路路编辑期待再次跟随Ganapati+Angie老师练习,也力荐老师的培训给所有阿斯汤加爱好者和对阿斯汤加瑜伽产生兴趣的学生 - 希望你有这样一份福气可以成为未来名师手下出的高徒。
背景资料链接:
《阿斯汤加瑜伽之路》公众号路路编辑也是Ganapati老师的学生,这篇文章(点我阅读)记录了路路编辑本人亲历Ganapati工作坊的个人感悟,尤其是对参加G老师培训之后对阿斯汤加传承Parampara的更多的理解 - 点这里阅读此文章。
《瑜伽》杂志2017年九月刊的主题是介绍艾扬格瑜伽的顺位精髓和阿斯汤加瑜伽的流动的精髓,这期特邀了这两个门派代表现代门派风格最高水平的老师分别写了一篇关于各自风格的文章。Ganapati老师代表阿斯汤加门派的文章《花若盛开,蜂群自来》- 阿斯汤加瑜伽中谈正位可以点击这里阅读。
一个学生眼里的Ganapati老师的教学风格和她对怎样的老师才算一个好的瑜伽老师的真实感悟,点这里阅读。
良药苦口,来自传承的治疗身心的良药对于我们这样习惯商业包装甜美口味的“现代顾客”来讲开始时总会感觉难以下咽。这篇来自一个学生从开始拒绝,到慢慢接受,到后来臣服的经历更显得格外地真实,就像发生在自己身上和自己身边人的身上。真的东西需要缘分,就像宝石需要能够鉴别的眼睛,缘分二字胜过千言万语的评判。点这里读一位学生从拒绝,到接受,到臣服的心灵蜕变历程。
路路编辑的最后感悟: 在参与推广Ganapat老师课程的过程中,多少次我希望老师能够提供超级厉害的体位法照片和震撼的高序列视频用于推广宣传资料。尽管以老师个人的体位法功力,我知道他的照片或视频拍出来可以甩那些牛XX的各种社交媒体常露面知名阿汤大咖们几条街,而且这会在一个视觉主导的微信推文中对于卖课来讲有多么震撼的效应。但是老师永远是简单地说no,因为他说他的老师Sharath不鼓励这样做,这样做很不瑜伽。单从这一件小事也可以看出他的瑜伽有多么地纯。(尽管做推文我捉襟见连老师的一张体式照片都没有,哦就有一张下面这个还是旅游照属于被偷拍,所以你们就信我老师体位法是超级你没有见过的厉害吧,哈哈哈)
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