心理因素对孩子的影响之“成长型”思维

      在斯坦福著名的心理学博士Dr.Dweck的研究里，人的思维模式可以分为两种：固定型思维（Fixed Mindset）和成长型思维（Growth Mindset）。拥有固定型思维的人觉得人的智力和天赋都是与生俱来无法改变的，对于失败的结果，他们趋向于逃避；拥有成长型思维的人觉得人的天赋只是人生的基本，会用积极的想法来面对生活的各种问题。培养孩子“成长型思维”，会改变孩子的一生。

      在美国工作过的小杨老师有以下的体验，通过这个事情，可以让您对成长型思维有更深刻的理解：
     我们班上有一个小女孩，在教她之前，她二年级的老师已经给我打了预防针：“这个孩子不好教，情绪很不稳定…” 接手以后，发现这个孩子说得最多的就是：“I can’t do it! I don’t know anything!（我什么都做不了！）”她说她做不了就真的什么也不做，结果就是她常常浪费一天的时间，没有学到任何东西。
      后来为了帮助她改变想法，我开始有意识地陪着她做练习，当然一开始她免不了抱怨自己做不了，我把大任务拆解成小任务，陪着她一起做，每做一次，我都鼓励她：“你看！你可以做！” 慢慢地，当她质疑自己能力的时候，我直接打断她讲话：“不，你可以做到！我相信你可以做到！”
      渐渐地，她上课不再在教室里晃来晃去，学习态度和效率提高了很多，她的潜能也被挖掘出来——数学一直名列前茅，原来她是这么聪明的一个娃！她的妈妈十分感激，每次看到我都要热情洋溢地过来打招呼：“杨老师，你改变了她的生活！”其实，并不是改变了她，而是她改变了自己的思维方式。

      同样的，斯坦福著名的心理学博士Dr. Dweck在研究了成千上万孩子的行为后发现，思维是可以改变人的一生！在生活中，有的孩子很容易被困难击倒，而有的孩子却坚信他们自己可以通过努力让自己变得更聪明，因此他们会投入更多的时间和经历，从而达到更多的成就。

      Dr.Dweck在TED上有一个演讲—“The Power of Yet”。可以理解为“‘还没有’的力量”。在演讲中Dr. Dweck提到她从芝加哥的一所中学得到的启示。在那所学校中考试不及格的孩子不会被得到一个冷漠的评价（比如：不及格、F），不及格”与“还没有”就是两种完全不一样的思考方式。得到“不及格”的孩子被判定为失败者，而“还没有”的孩子却是在学习的路上，只是尚未达到目标而已。这种方法极大地鼓励了孩子的学习动力，很多孩子的思维方式改变了—我不是失败者，我是一个尚未达到成功目标的努力者。

      两种思维对待问题会有截然不同的思考方式和结果，通过对比就一目了然。
拥有固定思维模式的人，想法常常是这样的：

1. 这事要么我就能做好，要么我就做不好
2. 如果我失败了，那就说明我不够好
3. 我不喜欢被挑战
4. 我觉得别人的反馈很针对我个人
5. 如果你成功了，我感到威胁
6. 如果一件事情很难，我会放弃
7. 我的能力决定了一切

而拥有成长型思维模式的人，想法通常是这样：

1. 我可以学习任何我想学的内容
2. 我从我的失败中吸取经验
3. 我想要挑战我自己
4. 我觉得别人的反馈很有建设性意见
5. 我会从别人的成功中受到激励
6. 尽管有时候会受挫，我会坚持
7. 我的努力和态度决定了一切

       研究显示，孩子们越大，他们对自己获得成功的信心竟然在逐步减少。有90%的一年级孩子相信他们的大脑和智力是可以改变的，然而当孩子们到了三年级，只剩下一半的人相信他们的大脑和智力可以改变。也就是说，有40%的孩子在这两年时间里失去了对自己的信心！家长们可能会担心：“我觉得孩子是固定性思维，那是不是孩子的人生就会一直失败了？”

      实际上，一个有固定型思维的孩子，如果能通过正确的引导和干预，孩子的思维模式是会逐渐变化的。这里讲的正确的引导包括家庭的影响和学校的干预，必要时也需要寻求其他的帮助，使孩子能够形成坚定的信念：“我可以通过努力改变结果”。这里也给家长一些常用的改善建议：

1. 教孩子改变大脑的能力，提升注意力能力和感知觉功能水平，给孩子更多的能力支持。大脑是有可塑性的。大脑的构造和神经之间的联系可以通过经验、学习、和记忆来改变！我们把它叫做“Neuroplasticity（神经可塑性）”。我们可以给孩子坚定信念：只有努力，每个人都可以重新构造你的大脑，你可以学到更多！

2、教孩子让他们了解，“天赋”并不是天生的。聪明或者更有智慧是需要后天的努力获得的。现在你做不到，并不意味着永远做不到。就像刚出生的宝宝，开始不会说话一样，他们往往经过后天的努力，牙牙学语，最终可以获得语言的能力，虽然过程很难，但始终都在进步，总之，无论什么事情，只要通过积极的努力，理想的目标离你就会越来越近。

3. 教会孩子积极的自我暗示，通过潜意识的自我引导语言，成为隐形的帮手。比如，家长可以挂一些激励性语言，在孩子可以看到的地方，经常跟孩子读一读，或给孩子树立一个榜样，提供孩子可以模仿和对比等……

4. 允许孩子犯错，孩子的每一个错误都会是经验！我们的大脑，也会自动总结和记录哪些是正确的路，哪些是错误的路，这样犯过错以后，大脑又会更清晰地往正确之路发展延展了。但我们不是鼓励犯错，而是告诉孩子—失败是成功之母！让孩子知道每一个错误，都会让我们离胜利更进一步。

5. 增加与孩子的交流沟通，并注意提问的方法和方式，多使用启发性的语言提问，引导孩子向积极的角度去思考。如：

今天做了什么事情让你觉得很有挑战？

今天你尝试了什么新事物？

对于今天遇到的挑战，你尝试了什么新方法来解决？

除了在学校，你在校外学到了什么？

回忆下你今天犯的一个错误！说一说你从错误中学到了什么？

在学校学的什么东西让你觉得很难很棘手？好的，想想有什么方法可以克服？

想想今天发生的一件事，如果再给你一次机会，你可以怎样做而让它变得更好。谁可以帮你让事情变好？

今天做了什么事情你觉得很容易?你可以怎样让它变得富有挑战？

附：对于孩子是哪种思维？ 您也可以简单的测试一下：

对错判断：
1、我不能改变我的智商
2、当我不能理解某一个问题，我会慢慢静下心去想
3、我害怕学术上的挑战
4、别人告诉我：我很聪明
5、学习很有意思
6、我没有动力去学习
7、当我某一个学科没有学好的时候，我觉得我肯定学不好这一门
8、当我考试没考好的时候，我并不沮丧
9、当我不了解一个东西的时候，我觉得很沮丧，想放弃
10、对于我很擅长的科目，我不需要那么努力学习。

评分：
1,3,4,6,7,9,10题：如果是“错”，加一分，如果是“对”，减一分
2,5,8题：如果是“对”，加一分，如果是“错”，减一分；

9-10 分：强烈的成长思维
6-8 分：成长性思维加上一些固定型思维
3-5 分：固定性思维加上一些成长型思维
0-2 points：固定性思维

     本测评是由美国范德比尔特注意力诊断报告家长测评表，香港初小学生读写障碍筛查量表，美国神经状况和统计手册（DSM-IV标准）等核心内容组成，在阅读、书写、注意力集中、多动与冲动控制、视觉空间感知与协调能力、社交和心理六个部分对孩子进行评估。