~导语~
注意力问题儿童常常会伴随多动冲动和行为控制问题。例如,有些小朋友常常活动很快,并伴随冲动行为,会在家长或老师还没有注意到的时候就已经做出了行为、上课过快回答问题、离开座位等。
今天提出三个培养儿童自我控制能力的三个措施。(该措施不适用于儿童为寻求关注而做出的行为)。
1.明确目标行为
首先,要让孩子明白他要达成的目标行为是什么,例如上课坐在自己的座位上,不随意走出座位。在开始之前跟孩子正式的交谈一次,帮助孩子明白上课时每个学生都要坐在自己的座位上,这是学校的规则;同时也告诉孩子,如果有事要离开座位,可以举手示意。
儿童常常难记住自己要做什么,不能做什么,当行为明确后,家长要和孩子一起把要做的行为列出来,贴在行为可能发生的地方提醒孩子。
跟孩子约定好之后,跟孩子的任课老师沟通,寻求老师的帮助,请求老师在接下来的两周内,关注孩子随意离开座位的行为。如果孩子有事要离开,让孩子事先举手。之后所有老师及家长都在孩子随意离开座位时保持一致态度,当孩子离开座位时都会严肃的批评孩子,并提醒孩子的行为,让孩子记住这一要求。
2.让孩子学会对自己的行为进行记录
其次,可以设计一些简单的表格要求孩子记住并记录。
孩子的行为不可能一次全部改变。在实施时,可以根据孩子的情况自行调整。对于行为问题较多的孩子,可以一周专注于改变其中的某一个行为。
例如在一天六节课中,孩子有几节课没有随意离开座位,有几节课离开座位,离开了几次。为了让孩子意识到自己离座了,还可以请求老师或同学在孩子离座时提醒孩子“你刚才随意离开座位了”。
在没有发生离座的课堂上给自己打√,在发生离座的课堂上记录离座次数。
3.确定达成目标和没有达成目标的相应奖惩措施
最后,在确定奖励措施时,先与孩子商量,确定彼此都能接受的奖惩措施。例如,一节课没有随意离开座位,就可以得到一个五角星,10个五角星兑换一只小猪佩奇的铅笔;如果孩子离开座位,则减少5分钟当天的动画时间。对于规则,家长和孩子都应该严格执行,规则一旦制定,不要和孩子讨价还价。
对于冲动行为的干预,需要注意的是:
(1)对孩子的冲动行为进行详细分析,只有了解孩子冲动行为的真正原因,才能对症下药。例如,孩子离座是因为没有意识到遵守规则的重要性时,我们可以培养孩子的规则意识;假如孩子离座是因为多动冲动时,可以及时给孩子做行为干预。
(2)与儿童为寻求关注的行为区分。如果儿童是为寻求关注(包括表扬和批评),想要老师或家长的关注,这时候孩子的“坏行为”是内心有某种渴求,希望得到关注,此时应当是给予儿童足够的关注和安全感。
(3)寻找适合孩子的奖励和惩罚,奖励和惩罚应该适当。奖励使用代币制奖励,当孩子达到某个行为时,给孩子一个小红花或五角星,避免直接的奖励,可以帮助提高孩子的延迟满足能力,也避免了奖励厌恶。对于惩罚:惩罚应该具有及时性和不可避免性,只要发生了不应该的行为应立即给予惩罚,并且惩罚不可避免,惩罚不应该过重或损害孩子的自尊心,以免引起孩子的逆反情绪和仇恨心理。
(4)要统一行为发生之后的处理方法。包括家长和老师要统一对孩子冲动行为的处理态度和方法。这样可以帮助孩子快速的知道怎么做是对的,不会有第二个答案,而且不可以讨价还价,因此能够起到巩固、强化的作用。
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本测评是由美国范德比尔特注意力诊断报告家长测评表,香港初小学生读写障碍筛查量表,美国神经状况和统计手册(DSM-IV标准)等核心内容组成,在阅读、书写、注意力集中、多动与冲动控制、视觉空间感知与协调能力、社交和心理六个部分对孩子进行评估。