【每周一星】————祁鹏迅

发表于 讨论求助 2023-05-10 14:56:27

恩施粉红豹篮球俱乐部自2015年7月11日创办,“以健体、筑心、扩视、聚团、成材”为教育理念,“以分龄分阶教育、分班分组教学、专业运营体制、科学运动管理、互动交流学习”为训练特色以强大师资力量、安全科学训练服务、良好训练环境及先进训练设施为教育优势我们着力打造武陵地区最专业最优秀的篮球培训机构,让本地青少年从小接受系统规范的训练理念和课程。

  目前开设篮球基础班,提高班,私教班,篮球单招高考班,企业队赛前培训,篮球活动策划与组织,企业文体活动组织策划,篮球表演操商业演出,出售体育用品等。






























第四十四期的每周之星

  我们推出可爱阳光的学员

祁鹏迅

个人名片                                                                                                  

    姓名:祁鹏迅

    身高:120 cm

    体重: 25KG

    年龄:5岁 

    指导教练:廖荣  



  今天给大家介绍一位活泼可爱的小朋友,他叫祁鹏迅。小名七七!今年虽然才五岁半,但是进入粉红豹已经一年的时间了,正是因为长期的坚持,他的球性和球感在同龄的小朋友中已经很优秀了!

  

  第一次看到他还是在以前的训练场馆,体育中心,因为表哥牛牛,从粉红豹创办以来就开始练习了,在陪哥哥上课的时候,自己就在一边拿个球在那鼓捣着,偶尔也跟着模仿动作,很有天赋!

  经过一年的努力练习,七七的进步很明显,篮球的基本动作已经很多都掌握了,例如双手运球,上下运球,脚步动作,行进间的球性球感都有很大的进步,因为年纪比较小,投篮和上篮的动作因为力度不够,但是我相信,七七的坚持,一定可以做好!

  七七在我的印象中很听教练的话,上课中偶尔会和小伙伴们讲下小话,但是教练给个眼神,他很快就明白意思,很聪明!平时,看到教练了也很有礼貌,有时候也会害羞,不过,七七在教练眼里是很不错的!

  教练寄语:

  七七:希望美好的童年继续保持着童真去生活,平时的日子里,要更阳光,更自信,有一个很爱你的妈妈,你狠幸福,希望在以后的日子里,做一个善良勇敢阳光自信的男子汉,去爱自己,爱护亲人!

妈妈寄语:

  七儿子:一直以来你都要比同龄人成熟,你懂事,善良,细心……你经常像一个暖男一样温暖着妈妈,给妈妈力量!谢谢你,宝贝!因为有了你妈妈觉得很幸福!妈妈希望你健健康康长大,做一个有爱心有上进心有责任心的好人!认认真真做人,踏踏实实做事!不管未来有多少风雨我们在一起!七七,妈妈永远爱你

 七七,像你妈妈所说的一样,希望健健康康长大,做一个有爱心有上进心有责任心的好人,用自己慢慢变得坚强的心去迎接生命中的每一次挑战


结束语

  1. 你伴我成长,我陪您变老,陪伴是最长情的告白,父母是孩子最好的老师

  2. 阳光开朗是你的羽翼,自信执着是你的动力,梦想是你一直以来的航标






我们的宗旨

 我们不仅教篮球,更注重孩子的性格培养。


我们的特色


  我们着力打造恩施本地区最专业最优秀的篮球培训机构,让本地青少年从小接受系统规范的训练理念和课程,用真挚的爱心和细心让每一位青少年都能感受到篮球的快乐。







    2017年粉红豹篮球俱乐部暑期训练集锦








粉红豹篮球俱乐部篮球操表演





基础班:

寓教于乐,基础班学员平均在5-10岁,这个时期是培养篮球兴趣和扎实基础的黄金时期。

1.运球动作,站位,手型,姿势严格开始教学,以原地球性,行进间球性,传球,三步上篮的动作,防守的姿势为主,

2.正确的投篮动作以及对篮球的感觉与控制。

3.身体的协调性,柔韧性,爆发力,耐力为主。

让每一位基础班的学员都能完成掌握基础的篮球技术动作着重培养学员们的合作能力、团结能力、领导能力、沟通能力和自我表现能力。


提高班:

强化基本功:这个时期是打好篮球基本功的最佳时期,所教的技术动作和篮球意识基本上可以自己去理解和提高,正是最佳训练时期.

主要加强基本功练习,运球,传球,投篮,防守,进攻,熟练运用:变向,胯下,背后,转身运球,掌握运球的节奏,急停急起,前后左右前进后退的运球节奏,强弱侧手运球平衡熟练运用反跑,挤压,反转身等动作摆脱防守人。防守:严格规范防守的技术动作,低重心,滑步快,抬头挺胸,手打开熟练运用持球突破,三威胁动作,交叉步突破,顺步突破。熟练掌握挡拆与破挡拆的技术动作。加强对身体的协调性,柔韧性,爆发力,耐力综合训练。要抓住标准规范篮球技术动作,形成肌肉记忆,从小培养正确正规的篮球理念。

 

精英班:

因材施教这个年龄层的学员基本上对篮球技术动作的理解和完成性都已经可以即学即会了,更主要的还是要加强基本功练习,运球,传球,投篮,防守,进攻

细化到每个队员的位置性,后卫,中锋,前锋,突出的球员应当位置分开后,单独练习各个位置的技术动作。加强一些实战1V1,2V2,3V3,4V4,5V5。

加强对身体的协调性,柔韧性,爆发力,耐力综合训练。要抓住标准规范篮球技术动作,形成肌肉记忆,从小培养正确正规的篮球理念,培养实战丰富的篮球意识。


私教减肥班:

针对部分学员体型和训练需求,特推出减肥班,上课时间定为18:30-20:30,篮球训练为主,体能和素质训练为辅,最大限度的控制学员体重,保持良好身体健康。

 

报名方式:

1.联系电话:

18671835857(廖老师)


2.俱乐部地点:恩施市黔龙一号一期入口处


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